Musik jag lyssnar på just nu...

 

Här är tio låtar som jag gillar och spelar flitigt just nu. Lite olika stilar har dessa, men jag gillar mixen.

• Soul Food to Go  -  The Manhattan Transfer  =  för det härliga soundet skull
• The Power  -  Delta Goodrem  =  för att denna låt peppar en så
• Preacherman  -  Melody Gardot  =  för en fint skriven låt
• Dance Monkey  -  Tones And I  =  bara för att jag vill dansa
• Life  -  Boy George  =  been there done that
• I´ve don´t wonna not dance again  -  Pink  =  dansa dansa 
• Holding out for a Hero  -  Bonnie Taylor  =  ja var är alla goda hjältar
• Rocknroll LoveAffair  -  Prince  =  the mighty Prince
• Jive Talkin  -  Boogie Box High  =  härligt sound
• Look What I found  -  Lady Gaga  =  been there done that

Sekelskiftes måleri - Norden

 

Den konst som stod för sekelskiftets måleri är än idag det som speglar det genuina som representerar våra nordiska länder. Världen utanför norden uppfattar detta måleri som den riktiga beskrivningen på vad det innebär med det nordiska fenomenet.

Konstriktningen för nordiskt sekelskiftes konst utgörs av den skandinaviska halvön, den nordligaste utposten i Europa. Våra länder Finland, Norge, Danmark och Sverige representerar ord som balans, jämvikt och ett avpassat lugn. Denna mentalitet möter de från andra länder i Europa. Det är lite frustrerande för dem att ta till sig denna orubblighet, de suckar över vårt sätt ta det så lugnt.

Vad är då svaret på vårt lugn och hur har det påverkat den konst som så unikt är vår egen?

Det finns flera aspekter på detta. Ett är bondesamhällets grepp över industrialiseringen. De huvudnäringar vi hade vi denna tid var förankrade i landsbygden. Industrin vidareutvecklade dessa. Traditionerna var starka. Balansen mellan stad och landsbygd präglades av landsbygdens värderingar. Ingen stad fick någon metropolitisk betydelse, förutom Köpenhamn som var särfall. Norden var vid sekelskiftet det lugnare hörnet i Europa, inga krig inledes och freden tog aldrig slut.

Under denna tid byggdes ideal upp, en romantisk rörelse tog sitt fäste och öppnade upp vägen mot folksjälen. Nordisk naturmystik balanserades mot teknikens krav. Nordens ideal var riktade mot humanismen, estetiken och naturvetenskapliga värderingar. 1880 - 1919 anses vara nordens lyckligaste period.

Friluftsmåleriet kom att vara det sätt man ville gestalta verkligheten på. Det var självupplevt och kändes mer genuint. Naturalismen tar sitt fäste istället för den impressionism som finns i sydligare delar av Europa. För konstnärerna här hemma har naturen en stor dragningskraft. Under deras utbildning i Paris, där de söker de nya trenderna, håller de ihop och bildar sitt eget sätt att skildra den verklighet de lever i. Köpenhamn kommer att bli den länk mellan de nordiska och den kontinentala kulturen.         

Tre schacktävlingar som bör deltagas i någon gång i livet...

 Går du och drömmer om att spela schack i någon tävling, då vill jag gärna var den som ger dig ett råd om vart du kan ta dig någonstans. Det finns otaliga schacktävlingar över hela världen, de går att hitta i en schackkalender kallad " World´s Biggest Chess Tournament Calender". I denna kalender finns det säkert någon tävling som attraherar dig. Men tre tävlingar som står över det vanliga, vi har då varit på många är:

1. Bangkok Open i april. Du bor lyxigt, blir väl mottagen av ett gästvänligt land och maten är utsökt. I denna tävling har många starka spelare spelat, bland annat Nigel Short och Jan Gustavsson. Denna tävling är väl organiserad och du sitter i salar med air-condition. Du kommer inte bli besviken, det är bara att njuta av den fina inramningen denna tävlingen ger. 
2. Paleochora Open i juli på Kreta. Här blir du charmerad av grekernas gästvänliga sätt, maten smälter i munnen och du bor i en by med det där äkta grekiska man vill uppleva. Stranden ligger nära, du preppar dig full med vitaminer innan ronden. Partierna spelas i en stor sal, air-conditionen är påslagen. På kvällen åker brädena ut på gatan och det blir blixtpartier där ung som gammal deltar. Här är stor mysfaktor på denna tävling, du glömmer sent ditt besök här.
3. Sunway Sitges Open i Sitges söder om Barcelona, som spelas strax innan jul. Hit kommer alla, Praggnanandhaa underbarnet från Indien har spelat här. Ja, nästan alla med aktning har spelat här. Det är inte konstigt då denna tävling har allt du önskar. Ett hotell som erbjuder god halvpension, härliga rum och aktiviteter i spansk kultur, plus lite go gymnastik för kroppen också. Du saknar som sagt inget här, väl värt det pris det kostar. 

Kvinnlig Farao - Hatshepsut

 

När vi tänker på det forntida Egypten tänker vi kanske på namn som Tutankhamon, Cleopatra eller Ramses. Men det är inte så många som känner till Hatshepsut, vilket är synd då hon är en viktig figur i Egyptens historia. Hon var något så ovanligt som en kvinnlig farao.

Hatshepsut var farao 1502-1482 f Kr, men hon utsattes för flera försök att radera henne från historieböckerna. Först av efterträdarna på tronen och långt senare även av de arkeologer som upptäckte henne, men inte kunde tänka sig en mäktig kvinnlig farao. Det sägs att Hatshepsut, kungahustru som så småningom själv blev Egyptens härskare, var motarbetad under hela sitt liv. Anledningen tros idag inte vara avundsjuka utan ett försök att upprätthålla den gudomliga ordningen i avsaknad av ett kvinnligt avbrott. Kungen, som enligt den fornegyptiska ideologin var av manskön, skulle inte kunna ifrågasättas eller få sin makt rubbad. Hon lyckades trots detta ta den fulla makten och var en få kvinnliga faraoner som regerade under det forntida Egyptens 3000 år långa historia.

På Medelhavsmuseet har vi tre föremål utställda som tillhört Hatshepsut. Hennes monter finner vi som en av sex nedslag bland faraoner. Föremålen av Hatshepsut här på museet har kommit hit på olika vägar. Ett statyhuvud (se bilden) kommer från utgrävningar i staden i Sesebi i Nubien, 1936-37. Huvudet är i ungefär hälften av naturlig storlek och är gjort av granit. Man tror att det föreställer just Hatshepsut på grund av att stilen liknar avbildningar av henne som hittats i Deir el-Bahri, men man kan inte vara helt säker eftersom det inte finns något namn bevarat på statyhuvudet. Att det hittades på just denna plats, i en stad som är förknippad med Akhenaten, en kung i den senare delen av 18:e dynastin, antyder att det fanns en faraonsk bosättning där före Akhenaten. Pågående forskning på platsen och dess resultat blir intressanta att följa.

Hatshepsut porträtterade sig som en man, där den tidigare smala och graciösa drottningen transformerades till en barbröstad man med stora muskler och det traditionella faraonska skägget. På grund av hennes kön och det sätt hon tog tronen var hon ute på hal is och gjorde det många ledare gjort i alla tider – hon förnyade sig själv. Detta gjorde hon genom förändringar i titlar och utseende, men även genom att skapa en myt om sig själv, avlad av guden Amon själv.

Hatshepsut anses vara en av de mest framgångsrika faraonerna. Hon byggde stora monument över hela landet men som allra mest kring Thebe (dagens Luxor). Kanske det mest storslagna var det imponerande templet i Deir el-Bahri som idag anses som ett av det forna Egyptens arkitektoniska under. Landet hade fredliga förbindelser med grannländerna, med endast små avbrott av oroligheter. Handeln hade stora framgångar, bland annat återupptogs byteshandel med landet Punt (som förmodligen låg någonstans vid Afrikas horn) där båtarna fylldes med lyxiga varor såsom elfenben, guld och exotiska djurskinn. Egypten blomstrade.

Hur du hanterar ditt liv - speglar den du är.

 Skall man över leva livet? Det låter kanske lite deprimerande. Men ibland är livet ett helvete på jorden, och hur överlever man detta egentligen. Motgångar kommer avlösande på varandra, och allt känns som man går i tunga skor och har en mössa ner dragen över ansiktet. Allt är bara becksvart och man kommer ingen vart. Livet runt en snurrar på och man själv känner att man inte hinner med, då måste man överleva.

Här finns det strategier, jag lovar dig. Du kommer tillbaka. Detta du känner då är bara ett tillstånd, och tillstånd avlöser varandra. Det kommer nya tider, liksom väderleken, kommer sol igen. Eller som det som ordspråket säger, det kommer lugn efter storm. Detta är faktiskt sanna ord. Tålamod är det du skall skaffa dig och lite tro om att saker och ting ändras.

Finns det andra strategier, andra än att bara sitta still i båten och bara invänta lugn. Absolut, säger jag. Det första du skall göra är att sätta ribban lägre om hur du vill ta dig an dina uppgifter, ta små delmål ett i taget. På det sättet stärker du dina positioner framåt hela tiden, alltså skynda långsamt. Koncentrera dig på det i livet som ger dig energi, små saker som ger vibrationer till ökad harmoni. Glädjeämnen finns även när det är nattsvart, hitta dessa, hur små de än är. Det viktiga här är att du då inte går och kring och ser ner i marken, utan titta dig lite runt omkring.

Hitta också lugna platser i din vardag som ger trygghet, detta är jätteviktigt. Det kan vara hos någon du tycker om, familj eller vän. Dessa platser skall ge paus i en hektisk värld. Pauser för reflexion och andhämtning. Dessa platser skall inte ställa några krav på dig utan ta dig för precis den som du är. Du skall inte känna här att du behöver prestera något, du skall bara vara. Det är då du utvecklar ditt sinne igen och får harmoni. Hjärnan och kroppen vill med denna vila i att bara vara, hitta nya saker som utvecklar dem. Glöm för allt i världen skriva ner dessa tankar, även om du inte kan förverkliga dem här och nu, så kommer de att dra dig ur ditt svarta rum.

Ta också inte livet så på stort alvar, mitt motto är; allt ordnar sig. Det har det alltid gjort. Ibland tar det bara lite längre tid tills man hittar sitt lugn igen, men det kommer igen. Ens tröskel för inre smärta sätts på prov ibland, men ta dina steg i lugn och ro. Öka inte takten, glöm hur andra har det. Tänk bara på bra du snart får det, med din inre övertygelse om att det kommer bli bra.  

En annan bra strategi är att inte tänka på hur andra i din omgivning lever, hur bra du tror att de har det. Det är inte grönare på andra sidan staketet. Dessutom kan det aldrig bli ditt liv som de har i din närhet. Helt krasst faktiskt. Det är meningen att du skall hitta din framtid och leverne. Allas liv är unikt. Så varför sträva efter hur andra har det, ditt liv är så mycket mer värt för din egen skull. Bara du är din egen ledstjärna, ge dig mer kredit för den du är.      

Hannah Arendt - filosofen

 

Läser biografin om den judiska filosofen Hannah Arendts liv, skriven av Ann Heberlein.

En viktig berättad historia om ett kapitel i Europas mörka historia, då många judar förintandes.

Ann Heberlein försöker på ett väldigt bra sätt förklara denna ondska som fanns och massans likgiltighet under dessa mörka år.

Heberlein har många citat i boken, ett av dem är från Viktor Frankl, som skrivit boken ” Livet måste ha en mening: Erfarenheter i koncentrationslägren”. - livet blir aldrig outhärdligt på grund av omständigheter, utan på grund av brist på mening och syfte.

Hans reflektion att överleva från dessa läger tillmäter han sin förmåga att känna hopp och mening i tider då livets ljusa sida döljs av svarta moln.

Denna bok känns väldigt viktig, då man också idag kan mötas av människor utan mening och syfte. Likgiltighet är större än ondskan , menar Hannah Arendt. Läs denna bok och begrunda dina tankar som dyker upp - reflektera.

Sara Bareilles - songwriter

 Sara är född i Kalifornien 1979 och är en kär sångerska som jag ofta spelar på Spotify. Den första låt jag hittade och spelade flitigt ett tag var Brave. En låt om att göra sin röst hörd och våga ta plats. Ett bra tempo finns i denna låt. Sedan har det bara blivit fler låtar som hon har skrivit som då fastnat på mina musiklistor. Här är de jag gillar mest...

• Tighrope
• Little voice
• I choose you
• Many the miles

Hon har en fin klar röst som tilltalar en, hennes texter engagerar en att lyssna, de är väldigt jordnära.

Se på dig själv innan du dömer andra...

 

Detta citat hittade jag bland FaceBooks många inlägg för en tid sedan och jag tycker det är så sant. Många kan nog hålla med mig om detta. 

Det är så enkelt för någon att göra en till ett problem istället för att se hur man själv är och deala med sina egna grejor som inte stämmer i ens liv. 

Jag menar med en större förståelse och insikt kommer man närmre varandra. Snällhet är en underskattad egenskap idag. 

Jag har mött så mycket av detta enkla sätt att se på människan runt omkring, både nära och kära kan falla in på att döma en som ett problem utan att se sina egna. 

Med lite förståelse för varandra och ett gott lyssnade öra kommer man så långt mycket mer i sina relationer. Du själv blir också mycket mer harmonisk, all drama försvinner.   

Symbolernas värld

 

Denna bok fick jag i födelsedagspresent för ett tag sedan. En underbar bok med bilder och fin text över alla de symboler som vi omger oss dagligen, och som faktiskt har en betydelse. Denna bok är tjock och rymmer många fina detaljer om den dagliga symbolvärlden, intressanta berättelser för allmänt vetande. Boken är på engelska vilket gör den en dimension bättre.

Jag hittade denna bok hemma hos en vän och kände genast att denna bok vill jag också ha. Köpte den på Bokus och har läst många av de kapitel som den innehåller. Känner att det är berikande att ta del av den symbolvärld som omger oss. Det ger lite djupare värden på den mark vi går på.      

Att bli äldre - kärring eller tant

 

Ålderdom låter som om det är något tråkigt skall hända en och att livet på något sätt slutar att levas. Men kolla dessa cola lady´s inte ser det ut som de någonsin har haft det tråkigt, det är till och med att de levt lite i överkant kanske. 

Hur vi väljer att leva när vi blir äldre beror på så mycket. Hälsan är en förutsättning, att leder och organ är intakta. Rörelse är den bästa investering man kan ge kroppen för ett långt liv, tror jag. Du orkar så mycket mer och kroppen får stora portioner av hälsosamma endorfiner. 

Din livsinställning gör också mycket på hur du mår. Din positivitet mot livets bergochdalbana kan var A och O hur ditt liv kommer forma sig. Karma är en annan, hur du tänker kan ge konsekvenser. Var rädd om dig i alla fall. Njut när det är gratis och ta bort allt begär som skapar ohälsa. Energitjuvar behöver vi inte heller. Plocka en blomma då och då, håll dig levande!  

Brooklyn Bridge - NYC

 

En annan sak vi gjorde och som gav rysningar, var att gå över Brooklyn Bridge. Ca 30 minuter tog promenaden över bron i sakta mak, då den var trafikerad av så många andra turister. Längs promenaden som var högt uppe, fanns försäljare av alla slag. Man fick se spektakulära skylines av Brooklyn och New York och uppleva trafiken under ens fötter. 

Detta är den äldsta hängbron i New York, ligger över East River mellan Manhattan och Brooklyn. Byggdes 1869-1883 av arkitektfirman Roebling. När den byggdes, var detta verk den längsta hängbron i världen. 

Frihetsgudinnan - NYC

 

Denna staty var lika storslagen som jag trodde i verkligheten, även om jag såg den på håll. Vi hade tagit Staten Islands ferry för att se denna stora kvinna på ön Liberty Island. 

Liberty Island ligger vid Hudson Rivers utlopp. Mellan Staten Island och Manhattan. Ett kännetecken för USA och New York. Skulptören Auguste Bartholdi har ritat henne och Gustave Eiffel har gjort stommen till detta verk. Invigdes 1886 i oktober, och är då en symbol för att fira 100 års minnet av USAs självständighet. 

Detta är ingen turistfälla, man bör på något sätt sett denna staty om man befinner sig i New York.  

Sheep Meadows - Central Park

 

Här på denna stora plats i central park ( 61 000 m2 ) har det förekommit mycket genom åren. På södra delen av parken var denna stora gräsmatta tilltänkt för parader. Namnet kommer i och för sig av att tidig historia gick det får här och betade. Många politiska demonstranter har tagit plats här och också konserter. 

När vi kom hit här, var det en dag då många hade dragit sig ut i gräset för en picknick, spela lite boll eller kasta en freesbee. Att se denna park i början av oktober var ett sant nöje, den är så stor och vänlig. Mycket folk spenderar sin tid att vara här för att få lugn i från New Yorks hektiska gator. 

Times Square - NYC

 

Times Square var det andra stora avtrycket på vår resa till New York. Så mycket av allt, människor, bilar och då alla de blinkande lampor från neonskyltarna. Det var både magiskt och lite för mycket. Alla de underhållare var den stora behållningen, vi såg Disney figurer och den nakna cowboyen som så många känner igen. 

Detta kvarter ligger vid 42 street och Broadway. Stället är väldigt omtyckt av turister och alla har hängt här någon gång på sin resa genom denna stad. Namnet kommer från det tidningsbolag som hade sitt huvudkontor här innan - The New York Times. 

Varje år firas nyår år här med att en stor boll som räknar ner tolvslaget. Platsen fylls med folk och stämningen är på topp. 

Grand Central Station - NYC

Grand Central Station var det första och största intrycket vi fick när vi kom till New York City. En stor station med så mycket folk från alla hörn i världen och då också alla de människor som kom från USAs alla möjliga håll. Jag fick riktiga rysningar över kroppen och fick riktigt nypa mig armen att jag verkligen var där. Mitt första besök i USA överväldiga mig med denna fina station. 

Den är den mest trafikerade stationen i USA med ca 67 miljoner passagerare per år. Den har 44 plattformar och 67spår på två våningar. Stod klar 1907 och är störst i världen. Den ikoniska klockan är en stor mötesplats för många människor. I byggnaden finns butiker och restauranger att besöka. Detta är ett kärt besök för varje turist att bocka av på sin lista över platser att se i New York. 

Gudjon Samuelsson - stadsarkitekt på Island

 

Gudjon Samuelssom - 1887-1950 

Denna man är Islands stadsarkitekt på Island, hans största inspirationskälla är det isländska landskapet. Från dess olika skepnader har han skapat spektakulära byggnader på Island. En av dessa är Islands största kyrka - Hallgrimskirka. Vilken har fått sitt namn efter en isländsk psalmdiktare Hallgrimur Petursson. Det tog ca 41 år att bygga denna kyrka. Gudjon har också byggt Islands Nationalteater och ett badhus, som vi har besökt många gånger kallat Sundhöllin. 

Detta verk är en direkt inspirations källa från Islands mäktiga landskap. Svarifoss är ett vattenfall med liknade former som denna kyrka har.

 

Johannes Sveinsson Kjarval - Islands mest kända konstnär

 

Johannes Sveinsson Kjarval - 1885-1972.

Kjarval var en högt älskad konstnär från Island. Hans bilder skildrar det isländska landskapet väldigt dramatisk med den fina mystik som då omger Island. Man kan också lite säga att Kjarval är Islands svar på Sveriges John Bauer. Då Kjarval också målade sagofigurer som han vävde in i sina tavlor. Han är Islands mest kända konstnär. Jag fick stifta bekantskap med denna artist hos en vän på Island - Jon Torfason. Han visade med stolthet denna härliga konstnär. 

Med hjälp av vänner, utbildade sig Kjarval på Det Kungliga Danska Konstakademin i Köpenhamn. Han finns representerad på Reykjaviks Konstmuseum. Det har varit ett sant nöje att stifta bekantskap med denna nordbo i konst. 

Björnbär, bara så gott!

Med björnbär i trädgården är lyckan gjord. 

Finner detta som det mest njutbara, till frukostens gröt eller mellanmålets smoothies eller som efterrätt till glass. 

Svarta bär pryder en buske med sin glans, vad naturen ger en fina möjligheter till glädje.  

 

Vegetarisk lasagne på spenat, halloumi och pumpafrön

 

Det finns mycket god mat här i världen, alla dessa smaker som tillfredsställer våra gommar. Det finns verkligen något för alla. Nu för tiden är det populärt med vegetariska rätter. Att då flera gånger i vecka byta ut det där köttet mot något från växtriket. Här är då en sådan rätt. Lasagne plattorna fylls med en tomatsås med spenat och varvas av haloumi ost och rostade pumpafrön. 

Jag skulle inte säga att denna rätt är god, den är himmelsk. Man skulle tro att haloumin blir som gummi, men ack så fel, den är mjuk och tender med en fin sälta. Pumpafröna gör att det blir fint tuggmotstånd. Varje tugga är en ren njutning. En lyx rätt du kan unna dig en helg med en härlig sallad till.  

Konst förklarat på Youtube

 

Att Youtube är en skatt att söka så mycket "godis" på är ju inte främmande för någon, ja inte för mig heller. För en liten tid sedan hittade jag ännu mer av detta goda på dess sidor. Jag har nu utbildat mig med att kolla in sidor om alla de konstyttringar som finns. Jag vill här ge er tips om väldigt utvecklande videos som jag har tagit del av. De är mellan en halv timme till timme långa, och väldigt informativa. Här kommer en liten lista på vad jag hittat och är kul, du kanske hittar något du gillar och kanske också söker dig vidare...

• Curious Muse är videos där du kan få information om olika konstyttringar väldigt bra, de är oftast korta, kanske bara 10 minuter långa. Du får veta om de olika sätten att måla på av de berömda konstnärer som målade just på detta sätt. Jag har nu valt videos av Impressionisterna.
•  Perspektiv är en annan kanal för att ta del av all den konst som finns och skapats i historien. Leds av en vältalad man vars namn är Waldemar Januszczak, väldigt underhållande . Dessa videos är ofta en timme långa. 
• Bob Ross är konstnär och lär dig att måla väldigt enkelt och underhållande. Ta del av hans videos och bli konstnär du också. Dessa videos är ca en halvtimme långa. Med Bobs mjuka röst och fina sätt, blir du svept in i konstens enkla värld. 

Madrid - en stad jag kommer bära i mitt hjärta för alltid

 

Madrid tog oss bokstavligen med storm, när Björn och jag kom dit. Vi har aldrig njutit så mycket av en stad som denna metropol. Denna vänliga stad bjöd med så mycket. Vi blev så överraskade av detta, då vi tidigare varit i Barcelona och upplevt ett helt annat tempo i denna stad. Madrid, fast det inte ligger vid havet, har allt vad du behöver som resa där du vill uppleva den där citykänslan du vill få i kroppen. 

Fin arkitektur slog emot oss, storslagna byggnader i vitt fanns överallt. Shopping fanns där, men vi var inte där för detta, istället besökte vi stadens sevärdheter så som Prado museet och Retirio Park. Plaza Major och Puerto del Sol, de stora torgen. Alla dessa tapasbarer och då den häftiga marknaden San Miguel. Vi kunde gå omkring i timmar genom staden gator och bara insupa den vänliga atmosfären.

Att vi sedan också fick biljetter till Real Madrid, fotbollslaget nr:1 i Spanien, gjorde att vår resa fick en dimension till. Vi fick uppleva det bästa i Madrid av alla städer i Europa, en gömd skatt för oss, ett besök vi kommer att upprepa flera gånger under vår livs tid om vi inte helt enkelt flyttar dit. 

Här kommer lite av det vi fick uppleva i bilder.

Gör denna resa möjlig för dig med!

  

Fläkt kyckling på plåt med grönsaker

 

Mycket mat som jag gör ska bara vara lätt att göra, inga krusiduller, bara rätt in i ugnen och sedan klart. Detta är en sådan rätt. Uppfläkt kyckling med grönsaker du tycket om. Så lätt att göra och allt sköter sig själv på en ugnsplåt. Ja, du ser på bilden hur lätt det är ..... Klipp upp kycklingen och krydda den med något gott och lägg den på en bädd av olika grönsaker. Servera med en god sås och ett stycke bröd till och du har en festlig måltid.  

Lista av musik för sensommaren

 

Har nu haft ett väldigt långt uppehåll med min blogg. Kommer nu tillbaka med en lista av musik jag lyssnar på just nu. En lista ni får njuta  av nu när sensommaren börjar i augusti. Jag hoppas att augusti får fler soliga dagar än det blev i juli. Jag vill njuta av sköna bad och det hoppas jag att jag får i denna nya augusti månad 2022.

Här kommer min lista av musik ni får njuta av. Blandade låtar med feelgood känsla för hängmattans sköna dagar. 

1. Soul food to go med The Manhattan Transfer, En låt med otrolig skön känsla. Du blir invaggad i musik som man faller lätt i trans med, perfekt musik för hängmattan.

2. I follow rivers med Will Young, En låt som också lyssnas bra i den där hängmattan alla skulle få ha tillgång till för sköna stunder. 

3. More then Silence med Boy George, Här kommer Boy George ut med ny musik och nya insikter. Otrolig bra röst har han som utnyttjas i hans nya sound.

4. Human med John "The ragin cajun" Jones, Här ett fantastiskt beat, du dras in i denna suggestiva låt och kommer dig att gunga dig framåt i lugn takt. 

5. For what it´s Worth med Billy Porter och Tracy Young, En cover av denna låt gjord av Buffalo Springfield. Jag säger bara jättebra.

6. Ride like the Wind med Christoffer Cross, Också en låt som du får dig att försvinna i din egen bubbla. Man dras med av en fart som blåser dig bort från vardagen.

7. Summer of love med Jefferson Airplane, En klassisk låt som gör sommaren till njutning och du får lite go nostalgisk känsla. 

8. Easy med Commodors, Här har du den ultimata känslan du ska ha dessa dagar av semester, att bara vara och existera i nuet, lämna allt tungt bakom sig.

9. Summer Wind med Julio Iglesias och Frank Sinatra, smörkänsla rakt i genom men bara så bra att du vill ta lite danssteg med någon du tycker om. 

10. My one temptation med Mica Paris, soulfull musik med elegans. Hängmattan gungas med denna låt så att du kommer i dvala.