Ålderdom låter som om det är något tråkigt skall hända en och att livet på något sätt slutar att levas. Men kolla dessa cola lady´s inte ser det ut som de någonsin har haft det tråkigt, det är till och med att de levt lite i överkant kanske.
Hur vi väljer att leva när vi blir äldre beror på så mycket. Hälsan är en förutsättning, att leder och organ är intakta. Rörelse är den bästa investering man kan ge kroppen för ett långt liv, tror jag. Du orkar så mycket mer och kroppen får stora portioner av hälsosamma endorfiner.
Din livsinställning gör också mycket på hur du mår. Din positivitet mot livets bergochdalbana kan var A och O hur ditt liv kommer forma sig. Karma är en annan, hur du tänker kan ge konsekvenser. Var rädd om dig i alla fall. Njut när det är gratis och ta bort allt begär som skapar ohälsa. Energitjuvar behöver vi inte heller. Plocka en blomma då och då, håll dig levande!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar