Med att anamma en lagom attityd mot dig själv, blir du mer harmonisk i ditt sätt mot dig själv. Här är lite stolpar för detta lagom liv som gör livet snällare mot dig.
L= Lyssna.
Vad vill du? inspireras av andra, men följ ditt hjärta.
A= Ambitioner.
Sänk ambitionen, en sak i taget. Välj område för din ambitionsnivå.
G= Gränser.
Fokusera på en sak i taget, bli mer närvarande.
O= Ork.
Återhämta dig, tänk på sömn och träning. Ut i naturen för kraft.
M= Möten.
Öga mot öga i sociala möten. Lita på dig själv, bry dig ej vad andra tycker.
L= Logga ut.
Inga digitala medel, pausa. Fokusera på dig själv.
I= Integritet.
Behåll vissa saker för dig själv.
V= Valfrihet.
Fokusera på det som är viktigt, lär dig släppa taget om resten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar