Dessa dagar av intensiv sol, kommer solkrämen väl till pass. Det är viktigt att skydda huden, antigen med kräm eller med kläder. Solen kan ge dig solfläckar som kan utvecklas till cancer och det är inget man önskar sig.
Med den intensiva värmen vi har nu är det också viktigt att dricka vatten ofta. Det kan rädda dig från att torka ut och det får bort det illamående man lätt får av för mycket sol.
Det bästa när solen står som högst, är att hitta en plats i skuggan. Under ett träd kanske, där det fläktar som skönast. Eller håll dig inne, med fönsterna öppna för tvärdrag.
Var rädd om dig i detta heta. Ta härliga bad på kvällstid och spar din energi på att bli brun, det blir du än då. Solen kommer skina många dagar ännu. Spar din hud...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar