Det sägs, att efter att varit med om en motgång, som då varit allvarlig, lär en vad som är viktigt i livet och att man utvecklas istället för att begränsas. Här är lite första hjälpen vid en krasch då dina drömmar på något sätt gått i kras.
- Var snäll mot dig själv. Klappa dig på axeln och beröm dig själv för att du vågade ta steget mot något annat.
- Tillåt dig sörja, gråta och älta. Det är nödvändigt för att komma vidare.
- Se verkligheten i vitögat, acceptera det som har hänt. Svårt, smärtsamt men viktigt.
- Du måste också uppskatta det du har, för att komma vidare. Uppskatta det du kan göra, se dina möjligheter, ägna tid åt detta.
- När du plåstrat om din själ och accepterat det som hänt, är det viktigt att gå vidare, annars fastnar du i sorgen och ältandet.
- Fundera på det viktiga i livet. Vilka är dina drivkrafter? Vad kan du göra för att tillfredsställa dessa behov?
- Träna på att fokusera på det du kan göra och lägg det du inte kan göra bakom dig. Men; Utnyttja de erfarenheter och lärdomar du har fått från tidigare upplevelser.
- Inse att du behöver hjälp för att tänka i andra banor om att gå vidare, hitta lust att växla om och se dina möjligheter.
- Inse att du inte är ensam. Allas liv förändras, dramatiskt för vissa minder dramatiskt för andra. Därför behöver vi lära oss nytt och utvecklas. Vi är aldrig "färdiga".
- Vilka mål har du med ditt liv? Du behöver en ny plan, med nya mål och delmål.
- Vad är viktigt, kanske du får gå tillbaka till barndomen för att hitta ett embryo till lust och nya mål här.
- Utmana dig själv varje dag. Det får dig att utvecklas, gör ditt liv mer intressant och själv blir du en mer spännande människa.
Att sträva efter med jämna mellanrum utvidga sin komfortzon är viktigt. Detta gör det mer intressant att leva och gör oss mer intressanta att umgås med. Utmana dig att prova nya saker, som ger pirr i magen, detta är det mest utvecklande för dig som människa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar