Albert Einstein sa en gång: "Man kan leva sitt liv på två olika sätt: som om ingenting är ett mirakel eller som allting är ett mirakel."
Förundran kan skaka om oss och bringa oss ur fattning. Att ruskas om kan vara en börja till en eftertanke som tvingar oss att se klart och ta ställning till vilka värden vi vill eftersträva och vad vi kan göra för att värna om dem.
Albert Einstein uttrycker detta med att säga: " att behålla känslan för det mystiska och det förunderliga är källan till all sann konst och vetenskap, det vackraste som en människa kan uppleva." Han fortsätter: " den, för vilken denna känsla är främmande, den som inte längre kan stanna upp och förundras och hänryckas - han är det närmaste död, ty hans ögon är stängda."
Förundran är både bomull och bränsle för själen. En kraft som gör oss mindre stressade, gladare, smartare och som gör oss friskare. Med förundran stimulerar man nervsystemet, lugnar hjärtat och dämpar inflammationer i kroppen.
Det finns två böcker i ämnet FÖRUNDRAN. Maria Borelius: Förundran - de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och lära sig njuta mer. Katrin Sandbergs och Sara Hammarkrantzs bok: Förundranseffekten.
På denna länk kan du se en intervju TV4 gjorde med Katrin och Sara...FÖRUNDRAN
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar